склад / інгредієнти
покрокове приготування
Ось як манно-сирну запіканку готує моя свекруха, а тепер і я. візьмемо 1 кг домашнього сиру, до нього додамо 5 яєць і 5 столових ложок манної крупи, плюс 1,5 склянки цукру і ваніль. Все гарненько вимішати. Якщо пропустити сир через м'ясорубку або збити його блендером, то тісто для запіканки вийде більш однорідним і ніжним. Це готове тісто для класичної запіканки. Але в нього можна додати на ваш смак подрібнені горіхи з родзинками. Я обожнюю манно-сирну запіканку з додаванням цукатів цитрусових або кураги (курагу перед додаванням замочувати не треба). Форму для випічки змастіть вершковим маслом і обсипте манною крупою. Викладіть тісто у форму і розрівняйте рукою, змоченою у воді. Сміливо відправляйте форму в духовку на 45-50 хвилин. Готовність можна визначити за допомогою сухого сірника або зубочистки. Подати запіканку можна в гарячому або холодному вигляді зі сметаною, з варенням або з медом
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Крупа манна - 340 ккал/100г
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал/100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал/100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал/100г
- Сир знежирений - 75 ккал/100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал / 100г
- Сир фруктовий - 147 ккал/100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал/100г
- Сир " віталінія» - 64 ккал/100г
- Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91 ккал/100г
- Сир - 156 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал / 100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Ваніль - 288 ккал/100г