М'ясні мішечки з рисом і грибами

приголомшливо смачна і ситна закуска! Ви будете в захваті! простота приготування М'ясні мішечки з рисом і грибами - це несподівано і смачно!
ОляляAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 5 г
жири 3 % 1 г
вуглеводи 83 % 29 г
137 ккал
ГІ: 10 / 90 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Варимо рис до напівготовності. Цибулю ріжемо і смажимо. Гриби нарізаємо і обсмажуємо з додаванням часнику.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Все змішуємо і подсаливаем.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Нарізаємо м'ясо, відбиваємо.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Солі, перчимо, приправляємо.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    В серединку кожної відбивною укладаємо ложку фаршу,

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Формуємо мішечки і зав'язуємо ниткою.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Мішечки ставимо на деко і в розігріту духовку (180С). Якщо м'ясо сухувато, можна обмотати смужками сала.

  

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Дикий рис сирий - 353   ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360   ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 109   ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369   ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109   ккал/100г
  • Рис - 344   ккал / 100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал / 100г

Схожі рецепти