ніжні курячі кульки в сирно-вершковому соусі

Тепер у тебе буде ще одна коронна страва!

автор рецепта

Нежные куриные шарики в сырно-сливочном соусе

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

Склад / інгредієнти

порцій:

Куряче філе

500

Яйця

Цибуля ріпчаста

Часник

Вершки

200

Твердий сир

150

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 57 % 16 г

жири 32 % 9 г

вуглеводи 11 % 3 г

177 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 30 хв

як запекти ніжні курячі кульки в сирно-вершковому соусі?

1. Куряче філе злегка відбийте і дрібно поріжте.
2. Додайте дрібно нашатковану цибулю, посоліть, поперчіть, вбийте яйце.
3. Форму змастіть вершками, сформуйте з курячого м'яса невеликі кульки, викладіть їх у форму.
4. Запікайте в духовці 10-15 хвилин при температурі 180*.
5. Тим часом приготуйте заливку: сир потріть, змішайте з часником і вершками.
6. Полийте заливкою кожну кульку і поставте в духовку на 15-20 хвилин.

врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готового блюда. Як уникнути помилок і вибрати кращий спосіб, читайте в статті про розморожуванні.

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).