печиво на кефірі на швидку руку

це печиво дуже смачне, ситне і корисне! А чого ще треба?
Natalya_nikoAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 5 г
жири 25 % 15 г
вуглеводи 66 % 39 г
307 ккал
ГІ: 3 / 0 / 97

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.

кожній матері хочеться, щоб її дитина харчувався не тільки ситної і смачною їжею, але ще і корисною. Звичайно, таку їжу може приготувати лише турботлива мама. Ще з підліткового віку у мене в арсеналі є кулінарний рецепт приголомшливого на свій смак печива на кефірі. Саме про нього я поведу мову зараз. Отже, приготування цієї солодощі починаємо ми з того, що ретельно перемішуємо цукор-пісок зі злегка підігрітим кефіром, потім додаємо до суміші приблизно дрібку солі. Після цього холодний маргарин (або ж вершкове масло) натираємо на середній тертці і потім додаємо в нього близько щіпки харчової соди. Тепер всі наші інгредієнти гарненько перемішуємо, далі потроху всипаємо в отриману нами масу попередньо просіяне борошно. Після цього з отриманого тесту катаємо однакові за розмірами коржі у укладаємо на промазаний маслом деко. Тепер ставимо наше напівготове печиво в попередньо розігріту духовку приблизно на 15 хвилин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г

Схожі рецепти