жульєн з куркою і сметаною в тарталетках

смачна і святкова гаряча закуска в тарталетках! Жоден святковий стіл не обходиться без гарячого і різних закусок. Ці дві страви можна поєднати в одному, приготувавши жульєн з куркою і сметаною в тарталетках з додаванням грибів. Виходять маленькі порції в їстівних чашечках, смачно і красиво. А після вживання цієї страви і посуд мити не доведеться. Готується жульєн досить-таки просто і швидко, якщо використовувати готові тарталетки або спекти їх заздалегідь.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 9 г
жири 44 % 18 г
вуглеводи 34 % 14 г
253 ккал
ГІ: 13 / 0 / 87

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Приготуємо інгредієнти. Для тарталеток приготуємо пісочне тісто. Воно довго не черствіє, тому тарталетки можна спекти раніше приготування самого жульєну і подачі його до столу. У миску вбиваємо куряче яйце, додаємо дрібку солі, збиваємо його виделкою. Додаємо сметану, розм'якшене вершкове масло, перемішуємо. Всипаємо просіяне борошно з розпушувачем, перемішуємо. Замішуємо еластичне гладке тісто, прибираємо його на півгодини в холодильник.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Відпочиле тісто ділимо на кілька частин.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Кожну з них розгортаємо в тонкий пласт товщиною близько 0,3 сантиметра.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Склянкою вирізаємо кружечки, під розмір форми для випічки тарталеток.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Форму змащуємо олією, викладаємо в осередки тісто, накриваємо другою формою, змащеною маслом. Смажимо на плиті близько 10 хвилин.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Зрізаємо зайве тісто з готових тарталеток, даємо їм охолонути і затвердіти перед наповненням жульєном.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Гриби можна взяти будь-які печериці або лісові за смаком і наявності, наприклад, опеньки. Вони маленькі і їх не потрібно різати. Якщо використовуєте великі грибочки, то їх потрібно дрібно порізати і обсмажити. Гриби промиваємо, відварюємо в підсоленій воді до готовності.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Потім обсмажуємо на соняшниковій олії з порізаними на кільця ріпчастою цибулею до рум'яності.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Куряче філе відварюємо в підсоленій воді з додаванням кількох горошин чорного перцю і лаврового листа, бульйон зливаємо, м'ясу даємо охолонути. М'ясо розрізаємо на невеликі шматочки і обсмажуємо його на рослинній олії до рум'янцю.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    З'єднуємо в сковороді гриби і курку, заливаємо сметаною, додаємо до смаку сіль і чорний мелений перець. Пасеруємо на повільному вогні близько 5 хвилин. Додаємо дрібно порубаний часник для аромату, перемішуємо. У тарталетки кладемо приготований жульєн.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Твердий сир натираємо на дрібній тертці і щедро присипаємо їм вміст тарталеток. Тарталетки поміщаємо в форму, застелену пергаментом. Духова шафа розігріваємо до 180 градусів. Запікаємо тарталетки з жульєном близько 15 хвилин.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Цього часу достатньо, щоб сир розплавився, перетворився в апетитну рум'яну скоринку. Подаємо до столу. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал / 100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал / 100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал / 100г
  • Опеньки - 20   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113   ккал/100г

Схожі рецепти