гороховий суп на бульйоні з баранини по-грузинськи

стане твоїм улюбленим блюдом вже після першої ложечки!
Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 8 г
жири 29 % 7 г
вуглеводи 38 % 9 г
131 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 2 год
Горох ставлю відмокати в мисці з холодною водою ще з вечора, а з ранку приступаю до приготування горохового супу з баранини по-грузинськи, розраховуючи, що до обіду він буде готовий. Рублю баранину з кістками на шматки і складаю в каструлю. У неї ж додаю нарізане невеликими шматками сало, розм'яклий в воді горох. Все це варю приблизно з годинку, не забуваючи періодично знімати пінку. Потім нарізаю тонкими полуколечкамі цибулю і моркву і додаю в каструлю. Чекаю закипання супу і додаю нарізану великими кубиками картоплю. Цілі помідори розрізаю на чотири частини і додаю в каструлю за десять хвилин до готовності разом з нарізаним кільцями солодким перцем. Одночасно солю і приправляю чорним меленим перцем. У кожну тарілку їжі сиплю дрібно рубаної зелені. У грузинській кухні баранина застосовується мало не в кожному другому блюді, але далеко не всі розуміють її смак. У цьому кулінарному рецепті баранина може бути замінена більш м'якою і дієтичної яловичиною, хоча особисто я вважаю за краще слідувати рекомендаціям кулінарного рецепта в точності. Готувати цю їжу навчився, подорожуючи з наметом в приємній компанії старих друзів і подруг. Треба сказати, що в цьому поході роль баранини нерідко грала тушонка, а бараняче сало замінювалося топленим свинячим жиром з магазинних пачок, але запах диму і свіже повітря з лишком компенсували відсутність баранини в Гороховому супі.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Баранина пісна - 169   ккал/100г
  • Баранина жирна - 225   ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 533   ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232   ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380   ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284   ккал / 100г
  • Баранина-спинна частина - 459   ккал / 100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Сушений зелений горошок неварений цілісний - 340   ккал/100г
  • Подрібнений горох сирий без насіннєвого покриття - 348   ккал/100г
  • Подрібнений горох варений - 115   ккал/100г
  • Турецький горошок сушений неварений - 360   ккал/100г
  • Коров'ячий горох сушений неварений - 343   ккал/100г
  • Коров'ячий горох сушений варений - 76   ккал/100г
  • Сушений горошок - 322   ккал/100г
  • Горох - 298   ккал/100г
  • Жир свинячий - 871   ккал/100г
  • Жир свинячий топлений - 947   ккал/100г
  • Свинячі шкварки - 895   ккал/100г
  • Сало - 797   ккал/100г
  • Шпик - 658   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти