Морс брусничний з лимонною кислотою

корисний напій відмінно втамовує спрагу і поповнює запаси вітамінів.
ОльгаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 9 г
38 ккал
ГІ: 22 / 0 / 78

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.

Морс-це напій, заснований на розведенні водою соку від ягід і додаванні цукру в нього. Наші предки прекрасно тамували цим напоєм спрагу, нарівні з компотом і квасом. Я пропоную вам рецепт приготування смачного і корисного морсу з брусниці. Для початку перебираю і мою брусницю. Потім ягоди розминаю і віджимають сік. Переливаю його в банку, накриваю кришкою і залишаю в прохолодному темному місці. Те, що залишилося від ягід, заливаю гарячою водою і ставлю на плиту. Доводжу суміш до кипіння, знімаю з вогню і проціджую. Відвар трошки охолоджую, змішую з вичавленим брусничним соком, додаю туди цукор і все перемішую. Іноді я роблю брусничний морс трохи по-іншому. Дерев'яним товкачем розминаю ягоди брусниці. Потім їх засинаю цукровим піском і так залишаю на 2-3 ч.одержаний сироп зливаю в окремий посуд і ставлю в прохолодне місце. Решта вичавлені ягоди заливаю водою і кип'ячу протягом 5-7 хв. Все перемішати і подавати до столу в охолодженому вигляді.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Брусниця - 43   ккал/100г
  • Лимонна кислота - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти