Суп з куркою і смаженою локшиною-павутинкою

чудовий смак і простота приготування! Пікантність даного супу полягає в обсмажуванні локшини, що надає готовій страві горіхову нотку в смаку і ароматі.
КсюшенькаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 2 г
жири 29 % 2 г
вуглеводи 43 % 3 г
34 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Курку відварити, вийняти з каструлі і остудити.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Бульйон процідити.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Цибулю порізати кубиками, моркву брусочками.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Обсмажити на олії до м'якості.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Додати томатну пасту, тушкувати 3 хвилини.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Остигле куряче м'ясо відокремити від кісток і порізати.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Картоплю порізати кубиками.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Додати в киплячий бульйон. Посоливши.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Локшину-павутинку висипати на розпечену сковороду без масла.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Обсмажити до золотистого кольору. Заважати потрібно постійно, так як локшина обсмажується дуже швидко.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    У бульйон з майже дійшов до готовності картоплею додати зажарку з моркви і цибулі.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Варити 2 хвилини.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Додати курку.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Обсмажену локшину-павутинку.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    І 2 зубчики часнику. Варити 3 хвилини. Вимкнути і дати супу настоятися.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238   ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159   ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241   ккал/100г
  • Курчата - 140   ккал / 100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал / 100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Лапша - 135   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти