Смажений фазан

незвично приготоване м'ясо для самого веселого свята! Дуже смачний метод приготування м'яса з карамелізованої айвою. Це смачно і досить незвично-спробуйте!
МаксічкаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 6 г
жири 32 % 10 г
вуглеводи 48 % 15 г
197 ккал
ГІ: 13 / 0 / 87

спосіб приготування

час приготування: 1 год 45 хв

у каструлю викладіть лимонну цедру, перець, лаврове листя, насіння фенхелю (за бажанням), гілочки чебрецю, цукор, мед. Влийте воду. Помістіть на середній вогонь і доведіть до кипіння.

розріжте айву на часточки, помістіть в киплячий сироп і варіть протягом 25-45 хвилин. Коли айва приготується, зніміть каструлю з вогню, потім, використовуючи шумовку, витягніть айву.

поставте велику сковороду з оливковою олією на середній вогонь, розігрійте її, покладіть на неї шматочки бекону. Смажте бекон 4-6 хвилин, постійно помішуючи (поки не підрум'яниться). Попередньо нарізаного на великі шматки фазана приправте сіллю і перцем і викладіть на сковороду до бекону. Туди ж відправте айву. Обсмажуйте фазанів з кожного боку протягом 3 хвилин (можна більше, якщо хочете більш Засмажене м'ясо). М'ясо повинно підрум'янитися, а айва карамелізуватися. Розділіть м'ясо, бекон і айву між двома нагрітими тарілками.

добре розігрійте сковороду, влийте 100 мл сиропу. Дочекайтеся, коли рідина зменшиться наполовину, зніміть з вогню, перемішайте з вершковим маслом, поки воно не розтане, приправте за смаком сіллю і перцем, якщо потрібно.

полийте м'ясо сиропом і подавайте до столу. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Мед - 400   ккал / 100г
  • Айва - 40   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Чебрець - 101   ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276   ккал/100г
  • Чебрець - 276   ккал / 100г
  • Фенхель - 49   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Бекон варений - 447   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Лимонна цедра - 47   ккал / 100г
  • Фазан - 254   ккал/100г

Схожі рецепти