макарони з ліверною ковбасою

смачна страва на обід або вечерю. Пробуй-це просто! Макарони з ліверною ковбасою і сиром - чудове поєднання смаків і ароматів. Відмінно підійдуть для обіду в якості другої страви або для ситної вечері.
MashenkaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 12 г
жири 20 % 12 г
вуглеводи 61 % 37 г
304 ккал
ГІ: 3 / 97 / 0

спосіб приготування

час приготування: 35 хв

1. Очистіть і наріжте цибулю.
2. Налийте оливкову олію в сковорідку з товстим дном, нагрійте на середньому вогні і додайте цибулю, посоліть. Тушкуйте до тих пір, поки цибуля не стане дуже м'яким.
3. Потім додайте ковбасу, порізану на невеликі шматочки, і, помішуючи, доведіть до готовності протягом приблизно 5 хвилин.
4. Відваріть макарони в підсоленій киплячій воді до стану "аль денте" (коли вони готові, але зберігають жорсткість всередині). Злийте з макаронів воду, залишивши склянку відвару.
5. Розплавте тертий сир (залиште трохи для посипання готового блюда) в сотейнику на невеликому вогні, додавши трохи відвару з макаронів (третину склянки).
6. Змішайте сирну масу з ковбасою і цибулею і викладіть до них готові макарони, перемішайте і тримайте на вогні все разом 1-2 хвилини. При необхідності додайте ще відвару.
7. Подавайте блюдо на стіл, присипавши тертим сиром і свіжомеленим чорним перцем.

їжте на здоров'я!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342   ккал/100г
  • Макарони з борошна 1 сорту - 333   ккал/100г
  • Макарони з борошна в / г - 338   ккал/100г
  • Макарони відварні - 135   ккал/100г
  • Макарони - 338   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал / 100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Ковбаса ліверна - 177   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г

Схожі рецепти