макарони з сардельками

Пробуй один з вдалих варіантів подачі макаронів! Такі макарони з великим задоволенням їдять мої діти. Є безліч варіантів приготування і подачі макаронних виробів, але в нашій родині прижився саме цей, так як в складі доступні продукти і поєднання смаків чудово.
KaterinasAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 9 г
жири 28 % 12 г
вуглеводи 51 % 22 г
232 ккал
ГІ: 10 / 90 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 30 хв

у каструлю наливаємо воду, доводимо її до кипіння, додаємо трохи солі і викладаємо макарони. Відварюємо їх до готовності згідно з інструкцією на упаковці.

Лук очищаємо, нарізаємо півкільцями, обсмажуємо на вершковому маслі протягом 2 хвилин.

Сардельки ріжемо кружальцями, викладаємо до цибулі і обсмажуємо все разом ще 2 хвилини.

зелена цибуля промиваємо під проточною водою, обсушуємо паперовим рушником, дрібно нарізаємо і також відправляємо в сковорідку на хвилину.

готові макарони відкидаємо на друшляк, потім відправляємо в сковорідку до решти інгредієнтів. Все солимо і перчимо, потім перемішуємо, розкладаємо по порційних тарілках і подаємо на стіл.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342   ккал/100г
  • Макарони з борошна 1 сорту - 333   ккал/100г
  • Макарони з борошна в / г - 338   ккал/100г
  • Макарони відварні - 135   ккал/100г
  • Макарони - 338   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Сардельки свинячі - 332   ккал/100г
  • Сардельки яловичі - 215   ккал/100г

Схожі рецепти