тісто для пельменів з рисового борошна

смачне тісто для ароматних і красивих пельменів! Пельмені-одне з найпопулярніших страв не тільки в нашій країні. Їх готують з тіста з різним складом, використовують спеції і барвники, з різного сорту і виду борошна: пшеничного, рисового, кукурудзяного, житнього і гречаного. Це дозволяє не тільки урізноманітнити меню і внести нові смакові відтінки в звичне блюдо, але і надає можливість покуштувати це смачне і ситне блюдо тим людям, хто за станом здоров'я дотримуватися особливого режиму харчування або дієт.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 6 г
жири 14 % 7 г
вуглеводи 75 % 38 г
232 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Приготуємо інгредієнти для тіста на пельмені. Рисове борошно, звичайно, не така слухняна в роботі як пшеничне, тісто вимішувати на пельмені трохи важче. Тому якщо немає обмеження по глютену, її потрібно змішувати з пшеничного, і тісто готувати звичайним для пельменів способом. При використанні лише рисового борошна, процес приготування відрізняється. І таке тісто не всім подобається в результаті. Як робити - вибір за вами.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Борошно просіваємо і змішуємо.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додаємо сіль і яйце. Перемішувати.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Потім вливаємо воду. В останню чергу додаємо рослинне масло. Вимішуємо тісто. Місити тісто доведеться ретельно, щоб воно стало еластичним і гладким. За відчуттями тісто з рисового борошна виходить менш крутим, ніж тісто з пшеничного борошна.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Тісто обертаємо в харчову плівку і залишаємо на годинку відпочити. Воно дійде до потрібної консистенції. Частинки рисового борошна вберуть в себе всю вологу і тісто стане більш щільним і крутим.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Тісто з рисового борошна готове. Можна переходити до приготування і варіння пельменів. Пельмені з такого тесту виходять смачніше, тісто розкочується дуже тонко і не рветься під час варіння. Щоб воно не липло до рук під час розкочування, руки потрібно вмочати в рисове борошно. Таке тісто підійде не тільки для м'ясних пельменів, але і з будь-якою іншою начинкою. Смачного!

*

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Рисове борошно - 356   ккал/100г

Схожі рецепти