гливи з картоплею смажені

Просто, швидко, на вечерю, неймовірно смачно! Гливи, смажені з картоплею - це дуже апетитне універсальне домашнє блюдо, яке зможе приготувати навіть починаюча господиня. Подайте його з соковитими овочевими салатами, домашніми смаколиками, соліннями і добротний обід або вечерю забезпечений!
MariaSAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 2 г
жири 38 % 8 г
вуглеводи 52 % 11 г
119 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як посмажити гливи з картоплею? Підготуйте необхідні інгредієнти. Картопля і гриби будуть смажитися окремо, і тільки потім об'єднуватися. Спочатку посмажте картоплю.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Як посмажити картоплю? Помийте його, почистіть і наріжте невеликими брусочками. Замочіть подрібнену картоплю на 10 хвилин в холодній воді. Таким способом ви приберете зайвий крохмаль, який не дає картоплі підрум'янюватися. Потім відкиньте його в друшляк і дайте стекти воді. Візьміть відповідну сковороду. Краще, якщо вона буде з товстим дном, яке добре тримає і розподіляє тепло. Картопля на такій сковороді вийде рум'яніше і смачніше.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У мене сковорода з антипригарним покриттям, але підійде і без нього. Розігрійте на сковороді 2 ст.л. рослинного масла. Акуратно, щоб не обпектися розбризкується маслом, викладіть нарізану картоплю. Кілька хвилин обсмажуйте його на великому вогні, потім зменшіть вогонь і перемішайте картоплю лопаткою. Обсмажуйте картоплю, періодично перемішуючи, до повної готовності. Він повинен стати м'яким всередині з рум'яною скоринкою зовні.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Як посмажити гливи? Добре промийте їх, дайте стекти воді, зріжте забруднені та пошкоджені місця. Наріжте гриби невеликими шматочками. На іншій сковорідці розігрійте залишилися 2 ст.л. рослинного масла. Викладіть гриби. Обсмажуйте їх на досить великому вогні, часто перемішуючи, до випаровування виділився соку. Гриби повинні злегка підрум'янитися. Ви можете смажити гриби на тій же сковороді, що і картоплю, попередньо переклавши її в миску.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    З'єднайте обсмажені гливи і картопля, посоліть, посипте чорним меленим перцем і перемішайте. Подавайте блюдо відразу ж після приготування, щоб картопля залишилася хрусткою. Можете посипати його зеленню.

при бажанні, крім чорного меленого перцю, можна використовувати додаткові прянощі. Так, наприклад, куркума додасть готовій страві приємний жовтий відтінок, а мелена паприка (особливо копчена) - приємний присмак і аромат.
можна використовувати готові суміші прянощів і приправи, типу сванской солі, хмелі-сунелі.

коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.

використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.

перевірити, чи достатньо добре масло розігрілося на сковороді, можна простим способом. Опустіть в нього дерев'яну лопатку. Якщо навколо неї зібралися бульбашки, значить можна приступати до процесу смаження.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Гливи мариновані - 23   ккал/100г
  • Гливи свіжі - 38   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти