склад / інгредієнти
спосіб приготування
Перед копченням приправимо ногу. Половину розмарину дрібно нарубати і змішаємо з оливковою олією. Додамо туди суміш улюблених спецій. Перемішати і відставити настоюватися.
далі, по всій площі ноги зробимо надрізи і помістимо в них шматочки часнику, оливок і залишився розмарину. Нехай нога трохи подихає. Якщо з холодильника, то нехай нагріється до кімнатної температури.
тим часом підготуємо коптильню. Для копчення я використовую гілочки волоського горіха. Використовуйте дерево на свій смак - це може бути як горіх, так і гілочки будь-яких інших садових дерев.
підготуйте свою коптильню згідно з інструкцією. Для збору стікає під час копчення рідини встановіть чистий посуд. Із зібраного соку можна приготувати смачний соус або використовувати його як фантазія підкаже! Але зараз не про це :)
у коптильню поміщаємо ногу і розігріваємо до 250 градусів. У такому режимі коптимо близько двох з половиною годин.
потім готову копчену ногу необхідно обсмажити пару хвилин з усіх боків на сильному вогні для утворення смачної скоринки. Не пережарьте - буквально пару хвилин на сильному вогні в оливковій олії, більше не потрібно!
Перед подачею даємо відпочити нозі хвилин десять і насолоджуємося дивовижним блюдом!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Часник - 143 ккал/100г
- Оливки - 115 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Розмарин свіжий - 131 ккал/100г
- Бараняча нога - 318 ккал/100г