лінивий великий пельмень Ханум

приготований на пару, для сімейного обіду або вечері! Великий пельмень Ханум-блюдо узбецької кухні, його готують з м'ясом або овочами з тонкого прісного тіста. Також він схожий на великий мант, але з більш швидкої і простий готуванням. Для варіння беріть пароварку, мантоварку або мультиварку.
katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 8 г
жири 38 % 14 г
вуглеводи 41 % 15 г
225 ккал
ГІ: 14 / 0 / 86

покрокове приготування

Час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити ледачий великий пельмень Ханум? Підготуйте продукти. Спочатку для тесту. Кількість борошна дано зразкове, може піти як більше, так і менше зазначеного в рецепті. Будете дивитися за станом тесту. Цей рецепт розрахований на два рулету.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Візьміть миску, розбийте в неї яйце. Злегка збийте його виделкою. Додайте воду і сіль. Перемішайте яйце з водою до однорідності.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Почніть всипати в миску борошно невеликими порціями, розмішуючи після кожної. Спочатку, поки маса рідка, заважайте виделкою, потім, коли загусне, рукою. Додавайте борошно до тих пір, поки тісто не стане збиратися в грудку. Орієнтуйтеся саме на консистенцію тесту, а не на обсяг борошна.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Робочу поверхню присипте борошном, викладіть на неї грудку тіста. Продовжуйте місити його протягом 10 хвилин до гладкого стану. Воно повинно стати абсолютно не липким і дуже однорідним. Загорніть тісто в плівку і приберіть в холодильник на 20 хвилин. За цей час в тесті розвинеться клейковина і воно стане ще еластичнішою.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Поки тісто відпочиває, приготуйте начинку. Підготуйте продукти для неї. Фарш можна брати з будь-якого м'яса, у мене яловичина. Лука традиційно кладуть дуже багато, він надає соковитість начинці. Крім меленого перцю можете покласти будь-які улюблені приправи і спеції.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Подрібніть цибулю будь-яким способом. Можна пропустити його через м'ясорубку, можна прокрутити в блендері, можна натерти на тертці. Я натерла на крупній. Можна просто нарізати.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Додайте в фарш подрібнену цибулю, сіль і перець.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Перемішайте його якнайкраще. Якщо фарш вийде сухуватим, то додайте трохи води.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Дістаньте з холодильника тісто, викладіть його на присипану робочу поверхню. Розділіть тісто на дві частини. Одну поки приберіть, а іншу розкачайте в дуже тонкий пласт, який бажано змастити зверху рослинним маслом.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Викладіть на тісто фарш, розмазуючи його ложкою в тонкий шар. Краї залиште вільними.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Скачайте тісто з фаршем в тугий рулет.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Защипніть край тесту, щоб рулет не розвалився при варінні. Кінці ханума також добре закрутіть. Аналогічним чином приготуйте другий рулет.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Готувати ханум можна в пароварці, мантоварке, мультиварці, навіть спеціальна вставка в каструлю для приготування на пару підійде. Обов'язково змастіть контейнер для приготування рослинним маслом, щоб рулет не прилип. Покладіть в нього ханум, загорнувши його по колу, щоб він вмістився.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Встановіть контейнер з ханумом в той прилад, який у вас є. Попередньо налийте в нього чисту воду. Я готувала в мультиварці. Поставте програму приготування на пару, час 30 хвилин. Через 30 хвилин ханум готовий. Відкрийте прилад, дістаньте контейнер з рулетом.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Переверніть чашу з рулетом, накривши її тарілкою, а потім знову переверніть вже саму тарілку з рулетом, накривши її тієї, на якій плануєте подавати ханум. Таким чином рулет виявиться красивою стороною догори. Подавайте ханум обов'язково гарячим, з томатним або сметанним соусом.

Ханум і правда вийшов схожий на великий мант! Тільки готувати його набагато швидше.

як і манти, ханум можна готувати з різними начинками. В

майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку. 

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!

собенно популярний в якості начинки картопля. Робиться він також і з гарбузом.

для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал / 100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал / 100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти