яблучно-маковий пляцок

дуже ніжна безмучна випічка з оригінальним смаком! Відмінне поєднання різних смаків, швидкість приготування, відсутність борошна. Дуже ніжний і вологий пляцок. Відмінне поєднання смаків: маково-горіхового, яблучного і шоколадного.
LesKraAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 6 г
жири 39 % 20 г
вуглеводи 49 % 25 г
303 ккал
ГІ: 24 / 24 / 52

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 25 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Мак запарити кип" ятком. Воду злити,мак тричі пропустити через м"ясорубку. Додати порубані горіхи, промитий і обсушений родзинки, манку, м'яке масло.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Яблука потерти на тертці з великими отворами.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Білки збити з цукром на пишну масу. У макову масу по одному вмішати жовтки, потім додати білки, розпушувач, натерті очищені яблука.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Тісто вилити в вистелену кулінарної папером форму і випікати 50 хвилин при 180*С .остудити.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Полити розтопленим з маслом шоколадом. При подачі порізати на ромби.Прикрасити вишенькою.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Смачного!

Мак запарити окропом. Воду злити, мак тричі пропустити через м'ясорубку. Додати порубані горіхи, промитий і обсушений родзинки, манку, м'яке масло.
яблука очистити і потерти на тертці з великими отворами.
білки збити з цукром на пишну масу. У макову масу по одному вмішати жовтки, потім додати білки, розпушувач, натерті очищені яблука.
тісто вилити в вистелену кулінарної папером форму і випікати 50 хвилин при 180*С .остудити. Полити розтопленим з маслом шоколадом.
при подачі порізати на ромби.Прикрасити вишенькою.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал / 100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал / 100г
  • Шоколад молочно-горіховий - 542   ккал/100г
  • Шоколад горіховий - 580   ккал/100г
  • Шоколад Пористий Молочний - 506   ккал/100г
  • Шоколад вершковий - 560   ккал/100г
  • Шоколад - 550   ккал/100г
  • Крупа манна - 340   ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650   ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628   ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651   ккал/100г
  • Масло з волоського горіха - 925   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал / 100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Ізюм - 280   ккал/100г
  • Кишмиш - 279   ккал/100г
  • Мак (насіння) - 556   ккал/100г
  • Мак - 556   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г

Схожі рецепти