вегетаріанські Кокосові тістечка

смачна прикраса вегетаріанського столу! У цьому рецепті тістечок замість яєць використовується згущене молоко, тому рецепт ідеально підходить вегетаріанцям. А ще ці тістечка володіють власною магією: вони зникають з тарілки в той же день, в який ви їх приготуєте.
ОленаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 9 г
жири 37 % 29 г
вуглеводи 52 % 41 г
425 ккал
ГІ: 12 / 2 / 85

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    1. Вилийте згущене молоко в миску, збивайте віночком протягом 2 хвилин. Увімкніть духовку на 180 градусів, щоб вона встигла розігрітися.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    2. Додайте половину порції кокосової стружки. Добре перемішайте.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    3. Додайте залишилася кокосову стружку і знову добре перемішайте. Дуже добре, якщо отримана маса виглядає, як на цій картинці. Тісто не повинно бути м'яким як масло, а якщо це сталося, то досипьте трохи кокосової стружки, щоб домогтися потрібної консистенції. Додайте половинку чайної ложки (приблизно 2 мл) ванільної есенції. Добре перемішайте.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    4. Отримана маса буде липнути до рук, тому змастіть долоні рослинним маслом і тільки потім починайте відокремлювати невеликі порції від маси, формувати кульки і злегка їх сплющувати. Викладайте отримані кульки на добре змащене маслом деко. Краще, якщо кульки будуть приблизно однакового розміру. Я ділю масу на 9 частин - тістечок. Якщо вам потрібно більше - просто збільште обсяг інгредієнтів.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    5. Прикраса! Розріжте кожну вишеньку на половинки уздовж і злегка втисніть в тістечко.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    6. Випікайте тістечка в попередньо розігрітій духовці при 180 градусах протягом 15-20 хвилин. Поки вони не стануть злегка золотистими (як на картинці) по всій поверхні. Намагайтеся розміщувати тістечка по центру духовки, однаково далеко від нагрівальних елементів, тоді вони пропекутся рівномірно.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    7. Ось так готові тістечка виглядають знизу. Вони трохи більш коричневі, але апетитні.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    8. Через 2-3 хвилини акуратно подденьте тістечка лопаткою і перекладіть на тарілку остигати. Ці тістечка дуже гарні з молоком або чаєм. Виходить 9 штучок.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко згущене з цукром - 324   ккал/100г
  • Кокосова стружка - 592   ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379   ккал/100г
  • Сушена вишня - 290   ккал/100г

Схожі рецепти