печиво галетне затяжне

випічка, яка не зашкодить твоїй фігурі! Печиво галетне затяжне-прекрасний рецепт домашньої випічки для тих, хто стежить за своїм харчуванням і намагається не вживати багато солодкого. У рецепті цього печива цукор взагалі виключений і замінений на більш натуральний його аналог - мед, що робить цей десерт ще більш корисним і дивно смачним.
♀RuzenaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 6 г
жири 19 % 10 г
вуглеводи 70 % 37 г
273 ккал
ГІ: 5 / 0 / 95

спосіб приготування

Час приготування: 40 хв

1. Включаємо духовку для попереднього розігріву до 200-210 градусів за Цельсієм.

2. У миску просіваємо пшеничне борошно. Це позбавить її від різних домішок і збагатить киснем, що в подальшому зробить випічку більш повітряної. Додаємо в борошно розпушувач і гарненько перемішуємо сухі продукти між собою.

вершкове масло ріжемо на дрібні шматочки і руками змішуємо з борошном і розпушувачем. В результаті повинна вийде своєрідна дрібна розсипчаста крихта.

3. Молоко трохи підігріваємо і кладемо в нього мед. Ретельно заважаємо мед, поки він повністю не розчиниться в молоці. Якщо мед дуже густий, то слід попередньо розтопити його на водяній бані або в мікрохвильовці.

4. Вливаємо молоко з медом в масляну крихту з борошна. Додаємо трохи яблучного оцту. Руками замішуємо еластичне, але в той же час м'яке, тісто. Якщо потрібно більше борошна, то підсипаємо її в міру необхідності в процесі замісу. Після кладемо тісто в миску і накриваємо, щоб воно не підсихало. Ми залишаємо його в спокої приблизно на 15 хвилин.

5. Після зазначеного часу дістаємо тісто з миски і розгортаємо його за допомогою качалки в лист товщиною не більше 0,5 см.далі фігурним склянкою вирізаємо печива круглої форми, в середині при бажанні можна зробити невеликий візерунок.

6. Застеляємо деко папером для випічки і акуратно переносимо на нього круглі заготовки з тіста. Ставимо деко в розігріту духовку приблизно на 10 хвилин, поки печиво не покриється золотистою рум'яною скоринкою.

готове галетное затяжне печиво можна зберігати в закритій коробці і вживати з теплим молоком або какао.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Мед - 400   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Яблучний оцет - 14   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал / 100г

Схожі рецепти