Курник на кефірі і сметані

смачний і ситний пиріг! Відмінний варіант несолодкої випічки! Курник з тіста з додаванням кефіру і сметани - приклад ідеального поєднання ніжного м'яса, м'якого картоплі і тесту з хрусткою скоринкою. Вигідна Заміна пиріжків, з мінімальними тимчасовими, трудовими і фінансовими витратами.
zaznobaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 10 г
жири 19 % 8 г
вуглеводи 57 % 24 г
207 ккал
ГІ: 21 / 0 / 79

спосіб приготування

Час приготування: 1 год 30 хв

вершкове масло в цьому рецепті курника використовується заморожене. Натираємо його на крупній тертці в глибоку миску, як тільки дістали з морозильної камери. Додаємо просіяне борошно, розпушувач і сіль. Щоб спростити процес і рівномірно з'єднати всі сухі інгредієнти, перед додаванням просіваємо борошно в окрему миску, добре розмішуємо з сіллю і розпушувачем, а після цього вже всипаємо до масла.

масу добре перемішуємо руками. Це важливо, саме руками можна отримати дрібну крихту, з масла і борошна. Як тільки все масло і борошно з'єднані, додаємо кефір і сметану. Перемішуємо тісто ще раз, зараз можна почати виделкою, якщо це зручно.

як тільки вся рідина вбралася, вимішуємо тісто на курник руками до м'якого стану. Скачує його в кулю, накриваємо харчовою плівкою і відправляємо в холодильник для охолодження.

поки тісто проходить процес відпочинку і стабілізації, займаємося начинкою. З курячої грудки знімаємо шкіру і видаляємо кістки. Промиваємо, просушуємо м'ясо і нарізаємо дрібними кубиками. Картоплю і цибулю чистимо, миємо й просушуємо. Картопля також ріжемо кубиками однакового розміру з куркою. Цибулю нарізаємо тонкими четвертинками кілець.

розігріваємо сковороду з рослинним маслом і відправляємо на неї курку, картоплю і цибулю. Обсмажуємо до зміни кольору на золотистий, потім додаємо сіль і дрібно посічену петрушку. Перемішуємо, прожарюємо ще хвилин 5 і вимикаємо. Перед складанням курника начинка повинна охолонути до кімнатної температури, щоб не порушити цілісність тесту.

Форму для випічки змащуємо невеликою кількістю рослинного масла. Тісто ділимо на дві частини. Одну з них розгортаємо і викладаємо у форму, зверху рівномірно розподіляємо начинку.

від другої частини відриваємо невеликий шматочок для прикраси пирога, решта тісто розгортаємо, накриваємо начинку і защипуємо краю. З тіста, що залишилося формуємо кульку і листочки, прикрашаємо курник, змащуємо поверхню яєчним жовтком і відправляємо в духовку на 45 хвилин при температурі 180 градусів.

готовий курник можна подавати відразу після випічки або вже в охолодженому вигляді.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал / 100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352   ккал/100г
  • Куряча грудка - 113   ккал/100г

Схожі рецепти