гусак з квашеною капустою

може стати прикрасою будь-якого святкового вечері. Результат Гусь з квашеною капустою готую тільки в святкові дні. Незважаючи на те, що на приготування гусака з капустою йде сила-силенна часу ви анітрохи не пошкодуєте, тому що в підсумку отримаєте соковите і ніжне м'ясо. Досить важливо чітко слідувати рецептом, тому що гусак дуже примхливий птах і вимагає до себе підвищеної уваги.
натаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 67 % 22 г
жири 30 % 10 г
вуглеводи 3 % 1 г
189 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 3 год

насправді такий рецепт приготування гусака не дуже складний. Квашена капуста не дає гусаку пересохнути, адже це досить примхлива птах.
в результаті ви отримаєте неймовірно соковитого і дуже смачного гусака з квашеною капустою.
також дуже важливо правильно вибрати гусака. Бажано, щоб це була свіжа птиця, яка не піддавалася заморожуванню.
отже, гусака ми нарізаємо на невеликі шматочки, кожен з яких буде порцією.
гусячий жир подрібнюємо.
очищений ріпчасту цибулю нарізаємо тонко півкільцями.
Бекон ріжемо тоненькими смужками.
у підготовленій формі для запікання розтоплюємо подрібнений гусячий жир, а шкварки викидаємо.
обсмажуємо шматочки гусака в жирі на сильному вогні, поки не з'явиться підсмажена скоринка.
перекладаємо шматочки птиці в іншу ємність, а в жирі обсмажуємо цибулю і бекон близько п'яти хвилин.
у форму, де залишився наш жир, викладаємо квашену капусту, ялівцеві ягоди і горошини перцю.
зверху кладемо шматочки гусака, заливаємо все двома склянками злегка підсоленої води і запікаємо в розігрітій до 170 градусів духовці не більше 2,5 годин.
за необхідності в процесі приготування можна підливати в форму воду.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Гусячий жир - 930   ккал/100г
  • Гусак I категорії - 238   ккал/100г
  • Гусак ii категорії - 317   ккал/100г
  • Ялівець - 116   ккал/100г
  • Ялівцеві ягоди - 116   ккал/100г
  • Бекон варений - 447   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Капуста квашена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал / 100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти