запечені яблука з медом в духовці з сухофруктами і корицею
склад / інгредієнти
1
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
яблука, запечені в духовці з овянкой дуже цікавий рецептик, простий і оригінальний мені дуже сподобався.
у яблука зрізати верхню частину і вийняти серцевину, акуратно вискоблити всередині, але без фанатизму. Потім змішати вівсянку з порізані на дрібні шматочки сухофруктами, наприклад курагою, родзинками і чорносливом і додати 1 ч.л. води і все це помістити всередину нашого вискобленого яблука. Накрити яблого в вівсянкою зверху яблучної кришечкою, і відправити в заздалегідь розігріту духовку, хвилин на 20-25, при 180С.
цей десерт яблук запечених в духовці дуже подобається дітям і дорослим.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
- Кориця - 247 ккал/100г
- Вівсяні пластівці - 305 ккал/100г
- Геркулес сирий - 390 ккал/100г
- Коричневий цукор - 394 ккал/100г
- Суміш сухофруктів - 250 ккал/100г
- Мускатний горіх - 556 ккал / 100г
