Плов Чихиртма

справжній Азербайджанський рецепт! Навчися і ти його готувати!
Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 12 г
жири 32 % 12 г
вуглеводи 37 % 14 г
211 ккал
ГІ: 14 / 86 / 0

спосіб приготування

час приготування: 1 год 30 хв

Азербайджанський плов-це святкове національне блюдо. Його головна відмінність від узбецького плову в тому, що рис готують і подають окремо від всіх інших інгредієнтів. Пропонуємо вам оцінити всі тонкощі смаку і аромату національної їжі азербайджанської кухні і приготувати справжній плов «Чхиртма», слідуючи наведеному тут кулінарному рецептом.
Секрет правильного приготування плову в тому, щоб рис залишався цілим і не розварюється. Щоб отримати бажаний результат, рис потрібно відварювати на пару. Він не повинен растрескаться, а тільки лише трохи розбухнути в процесі приготування.
поки рис відварюється, ми беремо курку, промиваємо її і нарізаємо порційними шматками. Потім солимо і обсмажуємо на сковороді. Баклажани теж промиваємо, нарізаємо кубиками і обсмажуємо. Лук подрібнюємо.
потім в сковороду з куркою додаємо цибулю, баклажани, лимонну кислоту і корицю. Яйця збиваємо і виливаємо на курку. Все перемішуємо і запікаємо в духовці до утворення рум'яної скоринки.
поки готується курка, промиваємо рис. У глибокій каструлі обсмажуємо цибулю, додаємо туди аличу і рис. Все це потрібно посолити і додати трохи води. Після чого накриваємо каструлю кришкою і тушкуємо до готовності. Потім додаємо шафран і перемішуємо.
після цього на блюдо гіркою викладаємо рис, і поруч з ним курку. Все це поливаємо розтопленим маслом. Плов» чихиртма " на стіл подається злегка остиглим.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238   ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159   ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241   ккал/100г
  • Курчата - 140   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353   ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360   ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 109   ккал / 100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369   ккал / 100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109   ккал/100г
  • Рис - 344   ккал/100г
  • Баклажани - 24   ккал/100г
  • Кориця - 247   ккал/100г
  • Шафран - 310   ккал/100г
  • Алича - 27   ккал/100г
  • Лимонна кислота - 0   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Топлене масло - 892   ккал/100г

Схожі рецепти