баклажанна ікра по-грецьки

економ смачно! Не потрібно витрачатися на продукти! Все найкраще тут!
Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 1 г
жири 56 % 9 г
вуглеводи 38 % 6 г
109 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 2 год

Думаю, що всі пам'ятають знамениту фразу з кінофільму "Іван Васильович змінює професію» -" ікра заморська-баклажанна!». Пропоную вам оригінальний кулінарний рецепт, який дозволить вам в будь – який час року насолоджуватися воістину царської їжею-баклажанної ікрою по-грецьки.
баклажани вимити і порізати кружальцями, цибулю нарізати тонкими пластинками. Солодкий стручковий перець вимити і видалити плодоніжки з семяносцем. Потім на 3-4 хвилини опустити в киплячу воду, відкинути на друшляк, після чого пропустити через м'ясорубку.
червоні стиглі томати також вимити і видалити плодоніжки. Потім пропустити через м'ясорубку і уварити до половини обсягу. Овочі покласти в емальовану каструлю, додати цукор, сіль, дрібно нарізану зелень, мелені прянощі. Все це ретельно перемішати.
суміш нагріти по температури 70 градусів, не забуваючи постійно помішувати. Після цього баклажанну ікру по-грецьки розкласти в стерилізовані гарячі банки і закрити кришками. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Баклажани - 24   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал / 100г
  • Перець гострий стручковий - 40   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г

Схожі рецепти