Баранина з картоплею по-казахськи Киурдак

перевірена часом страва сподобається і тобі, Господарочка!
Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 6 г
жири 17 % 3 г
вуглеводи 50 % 9 г
87 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 1 год

Баранина з картоплею по-казахськи "Киурдак" називається так зовсім не випадково. Слово " Киурдак "нам добре знайоме і означає повний безлад, а звучить воно в російській мові як"розгардіяш". Це означає, що склад інгредієнтів дуже різноманітний, але в поєднанні виходить абсолютно феноменальна смакота. Спочатку рублю баранячу грудинку на п'ятдесятиграмові шматочки, які смажу до появи апетитного рум'янцю. Туди ж всяпаю порізані соломкою овочі: солодкий перець, морква і цибулька і тепер уже смажу все це разом. Потім перекладаю в сотейник, кладу порізану соломкою картопельку і заливаю водою так, щоб картопля була накрита. Тушу баранину з картоплею по-казахськи "Киурдак" на повільному вогні до повної готовностя м'яса і картоплі, ну і інших овочів, зрозуміло. Виходить абсолютно Незрівнянна їжа, яка може стати прикрасою не тільки повсякденного, але і будь-якого вишуканого святкового столу. У якійсь передачі показували як готувати деякі східні страви. Звідти мені і запам'ятався кулінарний рецепт цього смачного"Киурдака". Тепер я знаю, що" влаштувати розгардіяш " означає не тільки розкидати одяг де попало, а й приготувати відмінну смакоту з баранячої грудинки, одне з коронних страв казахської кухні.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Баранина пісна - 169   ккал/100г
  • Баранина жирна - 225   ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 533   ккал / 100г
  • Баранина-окіст - 232   ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380   ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284   ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 459   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал / 100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти