індичка з грибами

ароматне блюдо стане святковою традицією після першого шматочка!
Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 3 г
жири 42 % 5 г
вуглеводи 33 % 4 г
71 ккал
ГІ: 80 / 0 / 20

спосіб приготування

Час приготування: 45 хв

нарізаємо м'ясо індички на невеликі шматки, підрум'янимо з усіх боків в сковорідці з гарячим маслом, потім викладаємо його в каструлю, і тримаємо в теплі, прикривши кришкою, але залишивши його трохи відкритим. Після цього, прогріваємо в маслі томатне пюре, кладемо туди протерті або рубані селера і петрушку. Потім висипаємо борошно. Перемішуємо ретельно, і додаємо нарізані, тушковані у власному соку гриби. Лук очищаємо і шаткуємо дрібно. Додаємо бульйон, цибулю і сметану. Варимо близько 12-15 хвилин, потім додаємо подрібнений часник і сіль. Після цього викладаємо м'ясо в соус, і тушкуємо на слабкому вогні, до повної готовності, прикривши кришкою. Готову страву можна посипати рубаним кропом або прикрасити скибочками помідорів. На гарнір можна подавати смажену картоплю або відварений рис. Таку чудову їжу можна приготувати на звану вечерю, і я не сумніваюся, що гості обов'язково попросять кулінарний рецепт індички з грибами, щоб теж спробувати приготувати самим.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Індичка тушка без шкіри - 161   ккал / 100г
  • Індичка ii категорії - 194   ккал / 100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Білі гриби свіжі - 34   ккал/100г
  • Білі смажені - 162   ккал/100г
  • Білі мариновані - 24   ккал/100г
  • Селера - 12   ккал/100г
  • Коріння селери - 32   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Бульйон - 15   ккал/100г
  • Корінь петрушки - 49   ккал/100г

Схожі рецепти