печінка кролика в мультиварці

смачна печінка в мультиварці? Запросто! Знайомся з рецептом! Готувати в мультиварці - одне задоволення: швидко і просто. Я сумнівалася чи вийде печінка в цій"чудо-каструлі & quot;, адже це досить ніжний продукт, який легко зіпсувати тривалою термообробкою. Але спробувавши приготувати печінку кролика по-строгановски, я переконалася, що і це під силу даному девайсу. Печінка виходить дуже смачною! Спробуйте!
TeenaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 45 % 9 г
жири 40 % 8 г
вуглеводи 15 % 3 г
121 ккал
ГІ: 67 / 0 / 33

спосіб приготування

час приготування: 40 хв

почати приготування печінки кролика в мультиварці потрібно з підготовки продуктів:

1. Печінку вимити, обсушити, видалити прожилки і плівки, нарізати середніми шматочками.
2. Цибулю і моркву почистити, цибулю нарізати четвертинками кілець або більш дрібно, моркву натерти на тертці.
3. Сметану змішати з сіллю і теплою водою.

тепер можна включити мультиварку і виставити режим "Жарка" на 10 хвилин. Налийте в чашу соняшникову олію, а потім покладіть нарізані печінку, цибулю, натерту моркву. Обсмажуйте їх, постійно помішуючи. Після цього посоліть, поперчіть, посипте борошном і, акуратно перемішуючи, дочекайтеся закінчення програми.

потім влийте сметанний соус в чашу, ще раз перемішайте і виставите програму "Гасіння", час - 15 хвилин. Поки мультиварка готує наріжте часник. За 5 хвилин до закінчення програми додайте до печінки підготовлений часник і лавровий лист.

готову печінку викладіть на велике блюдо або порційні тарілки. Подавайте печінку кролика з вашим улюбленим гарніром і / або салатом з овочів.

смачного!

про те, як потрібно розморожувати продукти, читайте в цій статті про правильну розморожуванні продуктів .

щоб при нарізці цибулі не дратувалася слизова очей, промийте цибулину і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її шматочком лимона.

майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал / 100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал / 100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г
  • Перець - 26   ккал/100г
  • Печінка кролика - 120   ккал/100г

Схожі рецепти