Склад / інгредієнти
спосіб приготування
почати приготування печінки кролика в мультиварці потрібно з підготовки продуктів:
1. Печінку вимити, обсушити, видалити прожилки і плівки, нарізати середніми шматочками.
2. Цибулю і моркву почистити, цибулю нарізати четвертинками кілець або більш дрібно, моркву натерти на тертці.
3. Сметану змішати з сіллю і теплою водою.
тепер можна включити мультиварку і виставити режим "Жарка" на 10 хвилин. Налийте в чашу соняшникову олію, а потім покладіть нарізані печінку, цибулю, натерту моркву. Обсмажуйте їх, постійно помішуючи. Після цього посоліть, поперчіть, посипте борошном і, акуратно перемішуючи, дочекайтеся закінчення програми.
потім влийте сметанний соус в чашу, ще раз перемішайте і виставите програму "Гасіння", час - 15 хвилин. Поки мультиварка готує наріжте часник. За 5 хвилин до закінчення програми додайте до печінки підготовлений часник і лавровий лист.
готову печінку викладіть на велике блюдо або порційні тарілки. Подавайте печінку кролика з вашим улюбленим гарніром і / або салатом з овочів.
смачного!
про те, як потрібно розморожувати продукти, читайте в цій статті про правильну розморожуванні продуктів .
щоб при нарізці цибулі не дратувалася слизова очей, промийте цибулину і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її шматочком лимона.
майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал / 100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал / 100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г
- Печінка кролика - 120 ккал/100г