американські млинці на молоці без масла

Відчуй смак Америки! Просто візьми і зроби! Смачно!
АленаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 8 г
жири 10 % 4 г
вуглеводи 69 % 27 г
180 ккал
ГІ: 7 / 0 / 93

спосіб приготування

час приготування: 20 хв

збиваємо вінчиком яйце з цукром, сіллю, молоком і ванільною есенцією.
всипаємо борошно, змішане з пекарським порошком. Якщо готового пекарського порошку немає, то його можна замінити звичайною содою, гашеного оцтом.
перемішуємо до однорідної маси. Готове тісто для панкейков по консистенції має нагадувати сметану.

смажаться американські млинці на сухій сковорідці без масла. Під кришкою! Найкраще для цього підійде сковорода з тефлоновим покриттям. Якщо такої немає, то підійде звичайна сковорода з товстим дном. На один млинець потрібно 3 ст.л готового тіста. Тісто наливаємо на середину сковороди і смажимо на маленькому вогні 1-2 хвилини. Сковороду не крутити! Це не наші російські млинці...
зазвичай, такі млинці, поливають кленовим сиропом, але у нас в місті його знайти важко... Тому я їла зі згущеним молоком. Можна також їсти з медом або варенням.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал / 100г
  • Ваніль - 288   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г

Схожі рецепти