Млинці з гречаного борошна з пшеничним борошном

спробуйте млинці з гречаного борошна-незвично і смачно! Це ще один з безлічі кулінарних рецептів млинців з гречаного борошна. Така різноманітність рецептів, робить приготування млинців можливим практично при наявності будь-яких продуктів холодильнику, навіть для любителів пісної їжі. Але в цьому рецепті я розсаджую, як ставити млинці пшеничні на сметані. Я чула від одного професійного кухаря, що перші російські млинці, це саме пшеничні млинці з гречаного борошна
AnnellyAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 10 г
жири 14 % 9 г
вуглеводи 70 % 45 г
299 ккал
ГІ: 2 / 0 / 98

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
  10. Крок 10:

    Шаг 10.
  11. Крок 11:

    Шаг 11.
  12. Крок 12:

    Шаг 12.
  13. Крок 13:

    Шаг 13.

активувати дріжджі, зробивши опару: 0,3 склянки теплої води + 0,5 ч.л. борошна + 1 ч. л. цукру + дріжджі. Все перемішати акуратно і поставити в тепле місце. Як тільки у опари з'явиться пухнаста шапка, вона готова, можна її використовувати.

збити жовтки з цукром до побіління. Сметану розвести молоком до густоти кефіру (молока може піти або більше, або менше, залежить від густоти сметани). Змішати обидва типи борошна, додати розведену сметану, перемішати. Додати жовтки, перемішати. Влити акуратно опару, перемішати.
збити до твердих піків охолоджені білки і дуже обережно додати до тесту.

можна випікати млинці.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал / 100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Гречана мука - 353   ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410   ккал/100г

Схожі рецепти