сирники з яблуком, ваніллю і корицею на сковороді

ви любите балувати своїх діток вкусняшкой? Найкраще подавати зі сметанкою, присипати цукровою пудрою і чаєм.
WketikAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 36 % 12 г
жири 21 % 7 г
вуглеводи 42 % 14 г
171 ккал
ГІ: 13 / 0 / 87

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Змішуємо сир , яйця,цукор,ваніль, дрібку солі. Знімаємо шкірку з яблука,видаляємо серединку і ріжемо кубиками. Висипаємо яблука до сиру,перемішуємо,додаємо борошно-перемішуємо.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Вологими руками, формуємо кульки з сиру і обвалюють їх у борошні

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Смажимо на сковороді з одного боку на середньому вогні(попередньо розігріти сковороду з маслом),а коли перевернемо - зменшити вогонь і накрити кришкою.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Подаю зі сметаною своїм маляткам)))))

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Вийшло досить багато, але у нас розлітаються за мить нас 4 в сім'ї)))))

всім смачного!!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал / 100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал / 100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379   ккал/100г
  • Мелена кориця - 247   ккал/100г

Схожі рецепти