бешбармак з баранини

справжнє королівське блюдо! Відчуй свою владу-приготуй!
AnnellyAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 8 г
жири 24 % 5 г
вуглеводи 38 % 8 г
107 ккал
ГІ: 14 / 0 / 86

спосіб приготування

Час приготування: 4 год 30 хв

Хочу поділитися з вами кулінарним рецептом, який дуже порадує ваших чоловіків. Адже, як відомо, кожен чоловік з усіх страв, вважає за краще страви з м'ясом. Така їжа сподобається нашим чоловікам.
Баранину нарізати шматками, товщиною 2 см.скласти її у велику каструлю і варити до готовності. За 15 хвилин до закінчення варіння додати в неї спеції (сіль, запашний чорний перець, кмин).
Одну половину готового бульйону перелити в інший посуд і процідити.
поки вариться м'ясо, потрібно приготувати прісне тісто (для цього в борошно додати 2 ст.л. рослинного масла і воду). Розкачати тісто якомога тонше і нарізати ромбами шириною 2 см, довжиною 5 см.потім виймаємо м'ясо з бульйону і замість нього опускаємо туди наші ромбики. Варити в киплячій воді 5-7 хвилин. Після цього, вийняти тісто з бульйону і відправити туди нарізану кільцями цибулю. Варити цибулю 3-4 хвилини (тільки до зникнення гіркоти).
після всього цього, на велике блюдо укладаємо шарами наші інгредієнти: тісто, м'ясо і зверху цибулю. Окремо в піалах подаємо відібраний раніше бульйон.
Бешбармак з баранини - дуже ситне блюдо, тому до нього не подають ні закусок, ні інших страв. Як виняток можна подати соління і сильно охолоджену горілку.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баранина пісна - 169   ккал/100г
  • Баранина жирна - 225   ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 533   ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232   ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380   ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284   ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 459   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти