Биточки на манці і молоці

Пальчики оближеш! Оригінальний рецепт чудо-биточків! Всі ми родом з дитинства і наші перші смакові відчуття і запахи саме звідти. На мене незабутнє враження справила дитсадівська їжа: пельмені, горохова каша і манні биточки. Чомусь з цими стравами пов'язані мої перші гастрономічні спогади. А ось моїй дитині нічого подібного не готували. Я думаю, те, що може одна людина, зможе повторити інший. А тому вирішила сама посмажити манні биточки. Рецепт нескладний, треба тільки точно виконувати рекомендації і дотримуватися пропорції.
Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 5 г
жири 29 % 10 г
вуглеводи 56 % 19 г
185 ккал
ГІ: 16 / 68 / 16

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.

щоб зробити основу для биточків, зваріть густу манну кашу на молоці. Засинайте крупу в молоко потроху, щоб не було грудок. Кашу посоліть і варіть 10 хвилин на повільному вогні. Постійно помішуйте, стежте, щоб не пригоріло. Зварену кашу потрібно остудити. Візьміть яйця і збийте їх з цукром. Потім введіть яйця в кашу і розмішайте. Вийшло тісто для биточків. Сформуйте з нього невеликі довгасті «котлетки», обваляйте кожну в манній крупі і обсмажте з обох сторін на розігрітій олії.
найсмачніші биточки з киселем або солодким соусом.
тепер моя дитина вважає, що у нього така розумна мама тому, що в дитинстві її смачно годували.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Крупа манна - 340   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал / 100г
  • Масло рослинне - 873   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти