Аргентинські емпанадас
склад / інгредієнти
10
порцій:
покрокове приготування
тісто: розтопити свинячий жир, додамо сіль в гарячу воду, все це вольем в борошно, замішуючи тісто.
заважати тісто до появи бульбашок і видалення липкості. Тісто в харчову плівку і на півгодини залишити.
Начинка: дрібно різану цибулю обсмажити в раст.маслі, додати фарш, додати вогню, обсмажити м'ясо. Посолити, покласти спецій, зеленої цибулі, маслини, бульйон. Все перемішати, дати охолонути і прибрати в холодильник.
у начинку додати нарізані варені яйця.
розкачати тісто на сухому столі без борошна товщиною в 2-3 мм.Круги потрібного розміру вирізати, скласти в стопочку, накрити плівкою.
на гурток покласти начинку, змастити водою краю, защипати мережкою.
змастити емпанадас жовтком з водою, пекти 12-15 міну при 230 градусах.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал / 100г
- Яєчний жовток - 352 ккал / 100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Маслини - 166 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Бульйон - 15 ккал/100г
- Свинячий жир - 896 ккал/100г
- Яловичий фарш - 254 ккал/100г