бісквіт із соєвого борошна

смачний, солодкий, повітряний бісквіт з двох видів борошна! Дуже подобається такий варіант бісквіта-можна і тортик спекти до приходу гостей, і просто подати рідним до вечірнього чаю з варенням або медом. А дітям я іноді готую такий бісквіт на сніданок перед школою, по шматочку можна навіть взяти з собою замість бутербродів або шкільних булочок.
maasikaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 19 г
жири 6 % 3 г
вуглеводи 59 % 32 г
211 ккал
ГІ: 19 / 0 / 81

спосіб приготування

час приготування: 40 хв

процес приготування бісквіта з соєвого борошна такий же, як в класичному варіанті:

1. Спочатку відокремлюємо яєчні жовтки від білків.

2. Жовтки збиваємо з цукром в піну.

3. Додаємо до жовтків терту цедру (або ванілін) і перемішуємо. Додаємо воду і знову перемішуємо.

4. Потім збиваємо білки.

5. До жовтків додаємо по ложці білки, перемішуємо.

6. У загальну яєчну масу просіваємо порціями суміш соєвого і пшеничного борошна і знову заважаємо.

7. Випікаємо до готовності в духовці при 180 градусах (приблизно 15 хвилин).

вдалих кулінарних експериментів!

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Лимонна цедра - 47   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Соєве борошно - 291   ккал/100г

Схожі рецепти