Штрулі з куркою і картоплею

приголомшливо яскраве і неймовірно апетитне блюдо на вечерю! Штрулі з куркою і картоплею у вигляді невеликих рулетиків зі звичайного тесту з начинкою готують на пару або проварюють з м'ясом і картоплею в ароматному бульйоні. Виходить дуже смачне і ситне блюдо для всієї родини.
ПерлинкаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 41 % 12 г
жири 24 % 7 г
вуглеводи 34 % 10 г
152 ккал
ГІ: 36 / 9 / 55

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити штрулі з куркою і картоплею? Візьміть всі зазначені за списком продукти. Курку можна взяти цілу або будь-які її частини. Я частіше готую з стегенець. Якщо у вас м'ясо з заморозки, то його потрібно попередньо розморозити при кімнатній температурі.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Насамперед приготовьте прісне тісто. У глибоку миску просійте борошно. Вбийте яйце, додайте дрібку солі і почніть замішувати тісто.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Підливайте потроху води, вам може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся на консистенцію тесту. Воно повинно вийти як на пельмені. Загорніть тісто в харчову плівку або в целофановий пакетик і залиште відпочити на 15-20 хвилин.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Тим часом стегенця обробити на порційні шматочки, обполосніть і обсушити паперовими серветками. На стегенцях не повинно бути зайвої вологи, так як в подальшому ми їх будемо обсмажувати.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    У сковороді з високими краями або в каструлі з товстим дном розігрійте рослинне масло. Для приготування штрулів можна використовувати казанок. Надішліть шматочки курки обсмажуватися. Готуйте до тих пір, поки курочка не стане золотистого кольору з усіх боків.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Картоплю, цибулю, моркву і часник очистіть. Болгарський перець розріжте навпіл і видаліть насіння. Всі овочі і лавровий лист обполосніть.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Лук, моркву, перець і часник подрібніть довільно не дуже крупно.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Надішліть перець, цибулю і моркву до м'яса. Обсмажуйте, помішуючи, близько 5 хвилин.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Картопля наріжте кубиками середнього розміру. Для рецепта я використовувала кілька помідорів чері, якщо у вас є в наявності соковитий стиглий помідор, то включіть його теж до складу інгредієнтів.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Влийте в каструлю томатний соус, додайте картоплю, часник, лавровий лист і подрібнені помідори (якщо ви їх використовуєте).

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Влийте гарячу воду так, щоб вона злегка покривала картоплю і курку. Посоліть за смаком і додайте улюблені спеції. Після закипання вогонь плити зменшіть до помірного і тушкуйте 15-20 хвилин під кришкою.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    За цей час сформуйте штрулі. Тісто ще раз вимісити і розкачайте в тонкий пласт.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Посипте тісто дрібно нарізаною зеленню і поперчіть за смаком. Поверніть в рулет. Не робіть рулетик занадто щільним і товстим, інакше штрулі залишаться всередині сирими.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Наріжте на порційні шматочки, як на фото.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Відправте рулетики до картоплі з м'ясом. Якщо рідини в каструлі мало, то долийте невелику кількість окропу. Вода не повинна покривати рулетики повністю, а лише на половину або трохи менше. Накрийте каструлю кришкою і тушкуйте страву до готовності штрулів. На це вам буде потрібно приблизно 20 хвилин.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Страва готова! Подавайте штрулі з куркою, посипавши свіжою зеленню і меленим перцем.

приємного вам апетиту!

курку можна замінити на індичку або на будь-який інший вид м'яса за вашим бажанням. Але врахуйте, що в такому випадку час приготування і калорійність страви зміняться.

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі). 

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал / 100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Курячий стегенце - 185   ккал/100г
  • Соус томатний гострий - 99   ккал/100г

Схожі рецепти