білі грінки з паприкою і часником смажені

проста і смачна закуска до пива або ароматне хрустке Доповнення до салатів і супів! Білі грінки з паприкою і часником смажені підходять для святкового салату, для веселої галасливої компанії, що зібралася вдома з пивом за переглядом спортивних передач. Адже з додаванням цих грінок практично будь-яку страву і напій (пиво) набуває закінчений і приємний смак і аромат.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 7 г
жири 26 % 17 г
вуглеводи 63 % 41 г
351 ккал
ГІ: 3 / 98 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Приготуємо інгредієнти за списком. Для приготування грінок потрібен мінімальний список продуктів, який завжди знайдеться в кожному будинку. Тому грінки сміливо можна називати бюджетної закускою. За бажанням можна міняти спеції і приправи, використовувані для заправки, кожен раз отримуючи новий смак.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Для грінок, звичайно, краще використовувати свіжий хліб, коли він смачний і ароматний. Але легше різати на маленькі кубики підсушений хліб, тому свіжий хліб можна вийняти з упаковки і потримати пару годин при кімнатній температурі, щоб він трохи підсох. Пшеничний хліб нарізаємо на маленькі кубики або брусочками, кому як подобається. Грінки соломкою, як правило, подають до пива, а для супів і салатів частіше використовують сухарики кубиками.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Готуємо заправку-маринад для грінок. У миску насипаємо необхідну кількість солі, чорного меленого перцю, солодкої паприки, заливаємо оливковою олією. Перемішувати.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Шматочки хліба кладемо в миску з заправкою і перемішуємо.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Додаємо до хлібних кубиках натертий на дрібній тертці або пропущений через прес часник. Перемішуємо і залишаємо на кілька хвилин, щоб хліб просочився спеціями.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Шматочки хліба із залишками заправки викладаємо на сковороду і обсмажуємо на середньому вогні 2-3 хвилин, постійно помішуючи, до рум'яності грінок. Грінки готові, даємо їм охолонути і стати хрусткими і подаємо до столу.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Можна скористатися іншим способом, більш швидким. Часник чистимо від лушпиння і нарізаємо слайсами. Обсмажуємо його на оливковій або соняшниковій олії.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Потім зубчики часнику прибираємо з сковороди, а на що залишився ароматному маслі обсмажуємо шматочки хліба. Спеції можна додати пізніше за смаком.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Паприка - 289   ккал/100г
  • Білий хліб - 266   ккал/100г

Схожі рецепти