смажені в паніровці котлети зі змішаного фаршу

смачні котлетки по-домашньому! Супер-рецепт для гурманів! Історія появи котлет йде в далеке минуле. Сьогодні котлети можна приготувати з усього. Пропоную вам рецепт дуже смачних котлет з м'ясного фаршу без яєць. Ці котлети виходять дуже м'якими, ніжними і повітряними!
Чорна кішкаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 9 г
жири 41 % 13 г
вуглеводи 31 % 10 г
195 ккал
ГІ: 40 / 0 / 60

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    З цієї кількості інгредієнтів виходить 15 котлет. Готуємо фарш з цибулею:

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Фарш кладемо у велику миску і гарненько місимо руками до однорідності. Чим більше місити або перекручувати фарш через м'ясорубку, тим ніжніше вийдуть котлети.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Очищену цибулю натираємо на дрібній тертці. Порада: щоб при цьому сильно не плакати, тертку потрібно змочити холодною водою. Можна перекрутити цибулю через м'ясорубку, але котлети будуть менш повітряні.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Натерши цибулю на дрібній тертці ми отримуємо повітряне цибульне пюре.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    З хліба виймаємо м'якуш і замочуємо його у воді або молоці на кілька хвилин.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    До фаршу додаємо цибульну кашку і віджатий м'якуш.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Ретельно перемішуємо масу, додавши чорний перець і сіль.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    У чисту суху посуд насипаємо паніровці.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Формуємо котлетки.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Обвалюють котлети в панірувальних сухарях або борошні з обох сторін.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Відправляємо котлетки в розігріте рослинне масло і обсмажуємо кілька хвилин до золотистої скоринки.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Потім перевертаємо котлети і обсмажуємо з іншого боку.

з цієї кількості інгредієнтів виходить 15 котлет.
подавати котлети до будь-якого гарніру.
смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Білий хліб - 266   ккал / 100г
  • Сухарі панірувальні - 347   ккал/100г
  • Фарш свинина Яловичина - 236   ккал/100г

Схожі рецепти