картопляний суп на баранячому бульйоні з тархуном

перше і друге блюдо в одному рецепті! Економ свої сили!
Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 36 % 9 г
жири 36 % 9 г
вуглеводи 28 % 7 г
144 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 1 год 20 хв
страви грузинської кухні цікаво не тільки готувати; просто читати їх теж вельми захоплююче і пізнавально. Тому рідко відмовляю собі в задоволенні погортати завялявшийся серед старих речей кулінарний журнальчик, на сторінках якого зустрівся мені картопляний суп на баранячому бульйоні з тархуном. Кулінарні рецепти цікавої їжі вирізаю і наклеюю в особливий зошит, де вони і припадають пилом далі. Тому моє справжнє знайомство з цим супом відбулося через кілька років після того, як я вклеїв його кулінарний рецепт в зошит. Самим екзотичним інгредієнтом є тархун, він же - естрагон, Знайти який у продажу можна не завжди і далеко не скрізь. Баранячу грудинку рубаю на шматочки по 25 гр., не відокремлюючи м'ясо від кісточок, кладу в каструлю, заливаю водою і бульйон вариться на помірному вогні, а я в цей час лише періодично знімаю піну. Чищу і ріжу товстими кільцями картоплю, а цибулю дрібно шаткую і смажу. Коли м'ясо готове, дістаю його з бульйону, який проціджую і укладаю в нього скибки вареної баранини, смажений цибулька, картоплю і дуже дрібно посічену зелень тархуна. Солю-перчу і варю суп далі, а коли картопелька нарешті готова - можна знімати з вогню. Всі, кому подобається смак тархуна, будуть в захваті. А мене цей кулінарний рецепт спочатку залучив словом" Тархун", знайомим з дитинства за назвою смачної газованої води. Картопляний суп на баранячому бульйоні з тархуном виправдав очікування і, як виявилося, тархун чудненько поєднується з м'ясом.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Баранина пісна - 169   ккал/100г
  • Баранина жирна - 225   ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 533   ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232   ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380   ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284   ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 459   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал / 100г
  • Естрагон - 25   ккал/100г
  • Тархун - 40   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Топлене масло - 892   ккал/100г

Схожі рецепти