склад / інгредієнти
покрокове приготування
У вас урочистий захід і ви хочете здивувати друзів і близьких різноманітністю страв на столі? Але, на жаль, час на приготування їжі обмежена, а встигнути зробити треба так багато? Тоді я впевнена, що вам якраз підійде один кулінарний рецепт салату з консервованою квасолею з меню російської національної кухні. Тому що готується він легко і просто, а виходить дуже смачний і апетитний. З продуктів в магазині треба буде купити консервовану червону квасолю, консервовані гриби і курку (або стегенця). Ось і всі необхідні компоненти. Розморозьте і вимийте курку і поставте її варити. Поки вона буде варитися, ви ще встигнете зробити дуже багато чого з інших приготувань. А коли курка звариться і трохи охолоне, зніміть з неї шкірку, відокремте м'ясо від кісток і все поріжте і складіть в блюдо. До нарізаного м'яса залишиться тільки додати квасолю (без маринаду) і гриби (без маринаду), покласти солі за смаком і, якщо хочете, мелений перець. Залийте салат майонезом і добре перемішайте.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Квасоля - 328 ккал/100г
- Біла квасоля - 352 ккал/100г
- Квасоля вогненно-червона - 23 ккал/100г
- Квасоля свіжозаморожена в упаковці (300 г.) - 102 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал / 100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Мариновані печериці - 12 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г