кисломолочний холодник з копченостями

смачний замінник гарячих страв в спекотне літо від білоруських кухарів!
МіладаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 4 г
жири 33 % 4 г
вуглеводи 33 % 4 г
79 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 40 хв

чудове блюдо білоруської кухні – кулінарний рецепт кисломолочного холодника з копченостями. Чимось віддалено нагадує нашу солянку. Основна відмінність від останньої полягає в тому, що холодник – блюдо виключно холодну (тому так і називається). Їм можна прикрасити будь-який літній стіл, а на дачі після річки або озера це чудова їжа для зголоднілого організму (особливо чоловічого і дитячого). Уточню відразу, що під» копченими ковбасними виробами " мається на увазі будь-яка ковбаса або шинка, а відварне м'ясо можна сміливо замінити окостом. Блюдо не вимагає варіння, так що на його приготування витрачаються буквально десятки хвилин (особливо якщо у нас вже буде готове м'ясо).
для початку кип'ятимо воду в чайнику, охолоджуємо її і потім змішуємо з кислим молоком з холодильника. Сюди ж додаємо подрібнену зелень кропу, потрібну кількість солі і меленого перцю, трохи лимонного соку і трохи цукру. Огірки очищаємо від шкірки і ріжемо на дрібні кубики разом з вареними яйцями, вареним м'ясом і копченостями. Все це добро відправляємо в нашу каструлю з молоком, водою і зеленню. У Білорусі такий холодник зазвичай подають з відвареною картоплею.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Огірки свіжі - 15   ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал / 100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Копчена ковбаса - 507   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г

Схожі рецепти