Компот з родзинок і сушених яблук з корицею

швидкий, корисний і смачний компотик з сушених яблучок!
KiraMirAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 8 г
31 ккал
ГІ: 0 / 25 / 75

спосіб приготування

Час приготування: 20 хв

промити сушені яблука і родзинки, потім залити їх холодною водою і поставити варитися. Після закипання додати цукор і варити близько 15-ти хвилин на середньому вогні. У практично готовий компот додати паличку кориці і дати йому настоятися для повного розкриття смаку. Після охолодження компот із сушених яблук готовий. Подавати компот за бажанням процідженим або разом з сухофруктами. Паличку кориці можна використовувати повторно для компоту або для заварювання чаю.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кориця - 247   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Ізюм - 280   ккал/100г
  • Кишмиш - 279   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Сушені яблука - 231   ккал/100г

Схожі рецепти