Компот з груш і слив

спробуй цей чудовий компотик з груш і слив! І почастуй сім'ю)
lenaИAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 5 г
19 ккал
ГІ: 40 / 0 / 60

спосіб приготування

час приготування: 40 хв

помити сливу, перекласти в каструлю. Нарізати скибочками грушу, вийняти серцевину і покласти до слив. Залити водою 1,5 літра, додати цукор. І довести до кипіння на вогні. Після закипання вимкнути плиту, покласти в компот м'яту для аромату, накрити кришкою і дати постояти 20 хвилин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Груша - 42   ккал/100г
  • Груша сушена - 246   ккал/100г
  • Груші консервовані - 76   ккал/100г
  • Слива - 42   ккал/100г
  • Слива свіжозаморожена - 52   ккал/100г
  • М'ята свіжа - 49   ккал/100г
  • М'ята сушена - 285   ккал/100г
  • М'ята - 49   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти