грінки в яйці і з яйцем

Сніданок вихідного дня. Особливо подобається дітям. Коли мої сини вчилися в школі, і у нас вдома збиралися їхні друзі, я часто пригощала дітвору цими грінками. Розліталися на " раз-два". Тепер я часто готую їх, коли залежиться батон в хлібниці і треба терміново його рятувати. Вранці приготую, і на весь день є перекус для моїх мужичків. Ситно і смачно! Спробуйте!
МариШаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 8 г
жири 26 % 14 г
вуглеводи 58 % 31 г
272 ккал
ГІ: 3 / 0 / 97

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Продукти для приготування.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Ставимо варитися 4 яйця.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Нарізаємо батон скибочками, товщиною 1 см. виходить 15 шт.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    У миску розбиваємо спочатку 2 яйця, додаємо 2 ст.л. молока, сіль і перець за смаком. Можна і відразу розбити 4 яйця, влити 4 ст.л. молока, але я роблю поступово, у міру використання.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Ретельно змішуємо за допомогою вилки або віночка.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Добре розігріваємо сковороду, наливаємо рослинне масло. Занурюємо кожну скибочку батона в молочну суміш і викладаємо в сковороду.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Перевертаємо і обсмажуємо з іншого боку.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Таким чином обсмажуємо все скибочки, в міру необхідності додаючи яйця, молоко,сіль, перець. Для обсмажування 15 скибочок батона знадобиться 4 яйця, 4 ст. л. молока (на 1 яйце 1 ст. л. молока)

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Коли яйця зваряться, заливаємо їх холодною водою, охолоджуємо. За цей час охолонуть і грінки.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    В 3 ст.л. майонезу (90 гр.) видавлюємо 3 невеликих (або 2 великих) дубочка часнику. Перемішувати.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Очищаємо яйця. 2 шт. натираємо на середній тертці в дрібну тарілку.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Беремо грінок, одну його сторону змащуємо майонезом. Змащеній стороною опускаємо на терті яйця, злегка придавлюємо.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Перевертаємо. Викладаємо на блюдо.Проробляємо це з усіма грінками. У міру необхідності трьом залишилися яйця. Після кожного грінка подпушіваем терті яйця виделкою.

якщо після сніданку грінки залишилися, накрийте їх кришкою (щоб жовток не підсох) і у вас буде прекрасне доповнення до першої страви на обід.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал / 100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал / 100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Батон - 273   ккал/100г

Схожі рецепти