картопляне пюре з яйцем на вершках

повітряне, смачне картопляне пюре, м'яке як пух! Чудовий рецепт, діти просто обожнюють цей гарнір. У кожній родині часто готують, можна подавати з котлетами або дуже смачно з гуляшем. Тому важливо знати, як правильно його готувати. Смачного!
КрисанаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 2 г
жири 18 % 4 г
вуглеводи 73 % 16 г
110 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 50 хв

1. Картопля миємо, очищаємо від шкірки і ріжемо навпіл, якщо Бульба дуже великий, то на чотири частини.
2. Викладаємо в каструлю і заливаємо чистою, холодною водою. Доводимо до кипіння, знімаємо піну. Каструлю накриваємо кришкою і варимо на невеликому вогні 20-30 хвилин.
3. Коли картопля зварився, став розсипчастий, зливаємо воду з каструлі в іншу ємність, не виливаємо.
4. Важливо, ні яких міксерів і блендера, пюре стає в'язким, використовуємо тільки толкушку.
5. Вершки, якими будемо розбавляти, повинно бути, гарячі. Товчемо картоплю і вливаємо вершки, солимо за смаком. В кінці додаємо сирі курячі яйця і шматочок вершкового масла. Наш гарнір готовий!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20% - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал/100г
  • Вершки - 300   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти