кисіль із заморожених ягід полуниці

прекрасний, дуже смачний низькокалорійний десерт з полуниці! У мене в родині просто обожнюють кисіль з ягід полуниці, приготований за цим рецептом. Напій можна зварити більш густим, додавши ще трохи крохмалю, цукор так само додаємо на свій смак. В цілому кисіль виходить дуже смачний, яскравий і ароматний. Він як яскравий шматочок літа, підніме всій родині настрій!
anvaraAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 7 г
30 ккал
ГІ: 38 / 0 / 63

спосіб приготування

Час приготування: 25 хв

1. Дістаємо заморожені ягоди полуниці з морозильної камери. Кладемо їх в каструлю і наливаємо 800 мл.води. Попередньо розморожувати ягоди не потрібно.
2. Ставимо каструлю на вогонь, доводимо до кипіння і додаємо цукор на свій смак. Після моменту закипання, проварюємо ягоди ще 5 хвилин, за цей час напій придбає яскравий колір і приголомшливий полуничний аромат.
3. У блюдо насипаємо крохмаль і вливаємо холодну воду, добре перемішуємо віночком.
4. Вливаємо розведену крохмальну суміш в каструлю з киселем, перемішуємо, до кипіння не доводимо, варимо на маленькому вогні. Як кисіль почне густіти прибираємо каструлю з вогню. Даємо йому трохи охолонути і пригощаємо приголомшливим напоєм з полуниці!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Крохмаль - 320   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Заморожені ягоди - 38   ккал/100г

Схожі рецепти