томлений борщ в казані з кабачками і яблуками

незвично, смачно, ситно, корисно і не складно. Томлений борщ в казані з кабачками і яблуками виходить неймовірно ароматним, насиченим смаками великої кількості різноманітних овочів і пряних спецій. Такого борщу не може бути багато, перед його смаком не встоїть навіть дитина, яка, як завжди, не хоче їсти!
The Patricks channelAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 3 г
жири 22 % 2 г
вуглеводи 44 % 4 г
49 ккал
ГІ: 80 / 0 / 20

покрокове приготування

Час приготування: 9 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зварити томлений борщ в казані з кабачками і яблуками? На початку приготування страви інгредієнти необхідно підготувати. Картоплю нарізати великими часточками

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Капусту нашаткувати

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Цибулю порізати на дрібні кубики

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Кабачок, моркву і буряк натерти на крупній тертці

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Помідори так само нарізати на великі часточки

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Сало нарізати на дрібні кубики

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Часник розчавити ножем

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Після підготовки інгредієнтів на першому етапі закладання в чавунець необхідно нагріти посуд на вогні і залити в чавунець соняшникову олію. Розігріти його до високої температури для обсмажування

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Додати в чавунець цибулю і обсмажити його на сильному вогні

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Після цього додати моркву, перемішати і обсмажити разом

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Потім додати буряк, все разом перемішати і продовжувати обсмажувати на сильному вогні

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Додаємо кабачок і так само обсмажуємо

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Заливаємо воду, перемішуємо. Знижуємо температуру печі. В цей же час додаємо роздавлений часник і солимо. Перемішуємо і залишаємо гаситися хвилин на п'ять

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Для часникової заправки до борщу сало, чорний перець і часник розітремо в ступці

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Знімаємо чавунець з плити. Закладаємо в нього шарами м'ясо

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Картопля

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    Капусту

  18. Крок 18:

    Шаг 18.

    Додаємо квасолю, запашний перець, чорний перець, лавровий лист

  19. Крок 19:

    Шаг 19.

    Закладаємо зверху терте яблуко і болгарський перець, нарізаний помідор і гострий перець, зелень і солимо, додаємо заправку з часнику і сала

  20. Крок 20:

    Шаг 20.

    Все заливаємо водою і перемішуємо вміст чавунця

  21. Крок 21:

    Шаг 21.

    Закриваємо чавунець кришкою і ставимо в піч нудитися на ніч

  22. Крок 22:

    Шаг 22.

    Вранці томлений борщ буде готовий. Смачного!

незвичайне застосування, на відміну від традиційного рецепту борщу, кабачків і яблук зрадить особливий колорит літа цієї страви. Та ще, якщо борщ не просто зварити на газовій плиті, а томити в печі в Казані - чавунці! Втім якщо у вас такої печі немає. Це не проблема. у звичайній духовці електричної або газової, можете томити блюдо в каструлі або горщику протягом чотирьох годин при температурі сто градусів.До борщу традиційно не забудьте подати пампушки, часник, сметану. Саме з ними борщ буде ще смачніше!

вказане в рецепті кількість води можна зменшити або збільшити за вашим бажанням, в залежності від того, густий або більш рідкий суп ви хочете отримати.

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Зелена капуста - 46   ккал/100г
  • Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Кабачки - 23   ккал/100г
  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Буряк - 40   ккал/100г
  • Сушений буряк - 278   ккал/100г
  • Буряк відварний - 49   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Квасоля - 328   ккал/100г
  • Біла квасоля - 352   ккал/100г
  • Квасоля вогненно-червона - 23   ккал/100г
  • Квасоля свіжозаморожена в упаковці (300 г.) - 102   ккал/100г
  • Жир свинячий - 871   ккал/100г
  • Жир свинячий топлений - 947   ккал/100г
  • Свинячі шкварки - 895   ккал/100г
  • Сало - 797   ккал/100г
  • Шпик - 658   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Корінь петрушки - 49   ккал/100г
  • Гвоздичний перець (запашний перець) - 263   ккал/100г
  • Яловича грудинка - 217   ккал/100г

Схожі рецепти