Як посмажити білі гриби на сковороді

смачно, ароматно, на обід, вечерю або святковий стіл! Білі гриби смажені з цибулею на сковороді можна подавати з гарніром з картоплі, гречки або пасти. Він можуть бути і самостійною стравою або закускою, основою для бутербродів. У нашій родині їх люблять всі, спробуйте і ви!
LwsjaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 1 г
жири 50 % 2 г
вуглеводи 25 % 1 г
28 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як посмажити білі гриби на сковороді? Підготуйте продукти за списком: свіжі білі гриби, цибуля ріпчаста, сіль, рослинне масло і чорний мелений перець. Спеції можна використовувати будь-які, на свій смак.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Збираємо білі гриби або купуємо. Гриби можна взяти і заморожені, тоді їх необхідно попередньо розморозити і дати стекти рідини, відкинувши на сито. Потім приступати до приготування (читайте інструкцію на упаковці, якщо гриби варено-морожені, то після того, як рідина скла, можна приступати до обсмажування).

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Гриби очистіть від лісового сміття, добре промийте. Якщо трапляються екземпляри з червивої ніжкою, її обов'язково потрібно зрізати.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Потім очищені гриби нарізаємо крупно, невеликі грибочки можна залишити цілими або розрізати просто навпіл.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Викладіть підготовлені гриби в киплячу підсолену воду, відваріть протягом приблизно 10 хвилин.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    У процесі варіння не забувайте періодично знімати піну за допомогою шумівки. Деякі господині тільки ошпарюють гриби крутим окропом, але все ж краще не ігнорувати цей момент і зробити все як слід.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    По закінченню зазначеного часу відкиньте гриби на друшляк, дайте повністю стекти рідини.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Сковороду поставте на великий вогонь, налийте рослинне масло. Коли масло добре розігріється, викладіть в нього підготовлені білі гриби. Смажте гриби протягом приблизно 10 хвилин, не забуваючи помішувати. За цей час шматочки грибів повинні як слід підрум'янитися, придбати золотистий Колір.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Ріпчасту цибулю очистіть від лушпиння і промийте. Наріжте невеликими кубиками або півкільцями.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Ріпчасту цибулю викладіть до грибів. Продовжуйте смажити все разом до м'якості і прозорості цибулі (за часом це становить приблизно 5-7 хвилин). Час і силу нагріву підбирайте під свою техніку: гриби з цибулею повинні поступово обсмажувати. але не горіти.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    На цьому етапі приготування гриби солимо і посипаємо чорним меленим перцем, а також іншими спеціями за смаком.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Білі смажені гриби готові Подавайте блюдо на стіл відразу ж після приготування, доповнивши гарніром за бажанням.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    До білих грибів можна подати відварну гречку, пасту, також дуже смачно з картопляним пюре або просто відвареної або запеченою картоплею. Аромат просто чудовий! Смачного!

білі гриби володіють бездоганним смаком і запахом, на відміну від маслюків та інших грибів, це саме той вид, який люблять всі. Вони не втрачають форму і колір під час термообробки, тому користуються особливою популярністю. Перед обсмажуванням лісові гриби рекомендується відварити в підсоленій воді для більшої безпеки.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Білі гриби свіжі - 34   ккал/100г
  • Білі смажені - 162   ккал/100г
  • Білі мариновані - 24   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти