борщ з бадиллям

смачний і ароматний гарячий борщ з бадиллям! Борщ – один з смачних і корисних супів. Існує кілька рецептів борщу, гарячий і холодний, з м'ясом і пісний. Кожен з них по-своєму смачний. Найпоширенішим вважається борщ з яловичиною, крім того, що він особливо смачний, наваристий і ароматний, він ще дуже корисний завдяки залозу в яловичині і вітамінів в зелені і овочах. Але справа смаку, м'ясо можна додати будь-який або не додавати взагалі. Готується цей суп просто, інгредієнти доступні, але не забуваємо про бурякової бадиллі, яка потрібна для нього.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 41 % 9 г
жири 23 % 5 г
вуглеводи 36 % 8 г
109 ккал
ГІ: 75 / 0 / 25

спосіб приготування

Час приготування: 1 год 30 хв

починаємо варіння борщу з м'яса. Яловичину беремо з кісточкою (суп вийде наваристий), м'ясо добре промиваємо, заливаємо в каструльці водою і починаємо варити. Після того як бульйон закипить, а на поверхні з'явиться темна піна, процідити бульйон через ситечко і знову ставимо його варити на повільному вогні, додаємо сіль. М'ясо можна відразу порізати на маленькі шматочки.
картопля, морква і буряк моєму, чистимо. Картоплю нарізаємо соломкою, буряк теж соломкою, але дуже тонкою, щоб вона швидше приготувалася, морква – маленькими кубиками. За бажанням буряк і моркву можна просто натерти на тертці, на смак це не впливає, просто соломкою виходить гарніше. Якщо хочеться, щоб борщ був більш поживні, можна додати якусь крупу, з яловичиною добре поєднується перловка, вона і дуже ситна.
цибулю чистимо і дрібно ріжемо.
на сковороді розігріваємо олію, додаємо цибулю, перемішуємо, додаємо порізані моркву і буряк, перемішуємо і смажимо близько 10 хвилин. Потім додаємо трохи водички і тушкуємо на середньому вогні близько 15 хвилин. Коли овочі злегка припустяться, вода випарується, засмажкою готова.
у каструлю з м'ясом додаємо картоплю, овочеву зажарку, перець чорний горошком, лавровий лист. Варимо близько 25 хвилин. Потім додаємо промиту і порізану дрібно бурякове бадилля. Варимо ще близько 7 хвилин на повільному вогні. Потім вимикаємо вогонь, даємо супу постояти під закритою кришкою близько 20 хвилин. Подаємо за бажанням зі сметаною і грінками.
смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал / 100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал / 100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Буряк - 40   ккал/100г
  • Сушений буряк - 278   ккал/100г
  • Буряк відварний - 49   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти