тісто на манти по-узбецьки

пружне і еластичне тісто для приготування мантів! Для того, що б манти вийшли смачні, потрібно приготувати не тільки смачну начинку, але і правильної консистенції тісто, що б при приготуванні весь сік з начинкою залишилися всередині. Тісто потрібно вимішувати густе, коли воно полежить, стане набагато м'якше. Приготуй манти з цього тіста, домашнім обов'язково дуже сподобаються!
homjakAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 10 г
жири 11 % 7 г
вуглеводи 74 % 48 г
290 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

спосіб приготування

Час приготування: 50 хв

як зробити тісто на манти по-узбецьки?

1. У глибоку миску розбийте яйця і додайте дрібку солі, віночком злегка перемішайте. Влийте воду, кімнатної температури (замість води можна використовувати молоко). Багато господинь, додають для золотистого кольору в тісто куркуму, попередньо перемішану з борошном, але це за бажанням.
2. Борошно просійте через сито і невеликими порціями введіть в тісто, може знадобитися 400-500 гр. все залежить від борошна. Додайте в тісто рослинне масло.
3. Змастіть поверхню столу і руки крапелькою рослинного масла, викладіть тісто на стіл і починайте вимішувати. Місити бажано довго, не менше 10-15 хвилин. Після цього накрийте тісто мискою або плівкою і залиште приблизно на півгодини. Після цього можна приступати до приготування основного блюда.

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!

Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти