тісто для лаваша в домашніх умовах

тісто за цим рецептом-ідеальна основа для лаваша. З цього тесту ви спечете чотири великих і пишних лаваша. Їх можна вживати замість хліба з першими і другими стравами, салатами, різноманітними паштетами і т.д. Перед випічкою лаваш можна посипати кунжутом і проколоти в декількох місцях виделкою. Ви можете зробити лаваш будь-якої форми-круглий, овальний або довгастий, як вам більше сподобається. Дотримуйтесь інструкцій, даними в рецепті, і печіть смачні лаваші для всієї родини.
sharlisAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 7 г
жири 12 % 6 г
вуглеводи 74 % 37 г
227 ккал
ГІ: 3 / 0 / 97

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Воду підігріваємо в залізній мисці або сотейнику до температури 35-38 градусів. Переливаємо її в миску, всипаємо дріжджі і цукор. Перемішуємо до розчинення цукру. Замість води можна використовувати картопляний відвар, який залишився після приготування пюре, або молоко з водою, змішані в рівних пропорціях 50 на 50.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Всипаємо сіль, трохи перемішуємо, щоб вона розчинилася, і потім всипаємо частина просіяного борошна і перемішуємо масу до однорідності. Я всипала приблизно половину підготовленої борошна і після початкового етапу замісу у мене вийшло тісто як на оладки.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Далі всипаємо решту борошна, починаємо замішувати тісто ложкою до того моменту, поки тісто не почне збиратися в грудку. Викладаємо тісто на стіл, наливаємо на нього рафінована рослинна олія і продовжуємо замішувати. Також можна додати кілька крапель олії на стіл і змастити їм руки.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Вимішуємо тісто кілька хвилин до еластичного стану. Тісто виходить м'яким і пружним, з ним приємно працювати. Формуємо кулю.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Поміщаємо тісто в миску, злегка змащену олією, накриваємо миску харчовою плівкою і залишаємо в теплому місці без протягів на 1 годину для підняття.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Коли тісто добре підніметься і збільшиться в об'ємі, обминали його, ділимо на 4 частини і випікаємо товстий лаваш в духовці. Не допускайте того, щоб тісто перестояло, оскільки воно перекисне і випічка вийде не смачною. Тісто, що підійшло стає пухнастим як пух і повітряним - лаваш з нього вийде дуже м'яким і пишним.

із вказаної кількості продуктів вийде 4 круглих лаваша діаметром по 18 сантиметрів. Їсти їх краще в свіжому вигляді, як і всю дріжджову випічку - прямо з печі вона набагато ароматні, апетитніше і смачніше.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410   ккал/100г

Схожі рецепти