сирний десерт з фруктами

Чудо-десерт неодмінно подарує святковий настрій! Сирний десерт з фруктами виходить ніжним, легким і неймовірно смачним. Дуже зручно подавати його порційно на блюдечку або ж в келиху. Як форми відмінно підійде силіконова формочка, з неї легко дістати десерт, при цьому не пошкодивши його цілісність. Фрукти можна брати на свій смак: сезонні домашні, цитрусові або будь-які інші.
ОльгаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 6 г
жири 25 % 7 г
вуглеводи 54 % 15 г
144 ккал
ГІ: 7 / 29 / 64

спосіб приготування

час приготування: 2 год 30 хв

приступимо до приготування:

- сир перетираємо крізь сито, потім додаємо до нього сметану і цукор, збиваємо за допомогою блендера;

- желатин викладаємо в кухоль, заливаємо холодною водою, залишаємо на 5-10 хвилин для набухання;

- фрукти очищаємо від шкірки, нарізаємо: банан-кружечками (банан слід відразу ж скропити лимонним соком, щоб він не потемнів), апельсин-кубиками, ківі - частина тонкими пластинками, а частина кубиками;

- розтоплюємо набряклий желатин в мікрохвильовці протягом 10-15 секунд, наливаємо в сирну масу, збиваємо блендером;

- апельсин і кубики ківі викладаємо в отриману пишну білу масу, акуратно перемішуємо;

- в силіконову форму переливаємо вміст, на поверхні викладаємо бананові кружечки;

- відправляємо десерт в холодильник на 2 години для застигання, після чого перевертаємо форму на плоске блюдо, таким чином банановий шар буде служити основою десерту;

- охолоджений шоколад натираємо на тертку, прикрашаємо їм десерт, а по колу прикрашаємо залишилися ківі.

Насолоджуйтесь із задоволенням!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Шоколад молочно-горіховий - 542   ккал/100г
  • Шоколад горіховий - 580   ккал/100г
  • Шоколад Пористий Молочний - 506   ккал/100г
  • Шоколад вершковий - 560   ккал/100г
  • Шоколад - 550   ккал / 100г
  • Банани - 89   ккал / 100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Ківі - 48   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Апельсини - 36   ккал/100г
  • Желатин - 355   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г

Схожі рецепти